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春捂秋冻穿衣法
作者: 武夷幼儿园
发布时间: 2013年4月16日
 

春捂秋冻穿衣法

一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉,五要心胸凉。婴幼儿该穿单薄……这是一套育儿经。它纠正了不少父母给婴幼儿穿衣不当的做法。

背暖  保持背部的适当温暖可以预防疾病,减少感冒的机会。适当温暖,就是不可过暖,过暖则背部出汗多,出汗多反而因背湿凉而患病。

肚暖    肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子痛,从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转,且不能把营养物质有效送至全身各个器官。  

足暖    脚部是阴阳经穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。

头凉    从生理学的角度来讲,孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏。  

心胸凉  穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能。穿着过厚,还容易造成心烦与内热。